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とても濃い味のする1冊でした♬

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99%の会社はいらない.
海外に住む僕にとっては理解出来る感覚です.
今を日本で一生懸命生きている方にはどのように感じるのでしょうか?

プーケット生活日記
056.gif僕の娘はタイ人
emoticon-0155-flower.gif安心の日本語ガイドプランでプーケットを楽しもう♪

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プーケット生活

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僕の娘はタイ人

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by shimakazelife | 2017-03-21 19:57 | | Comments(0)

O-OH FARM Ta-Eiad

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基本的に夫婦で肉類は食べません.
あ、もちろん大好きですよ.
期間限定で控えております.
今までたくさん食べましたからね.

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健康ドリンク!っと言った感じでした.

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美味しいサラダですね.
口の中がさわやかになります.

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シャキシャキと頂きましょう.
この感覚、大切にしたいですね.
RawFoodは大好きです.

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ズッキーニパスタです.
アロイですなぁ~
美味いのです.

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ご馳走様でした.
またお邪魔します.

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プーケット生活

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by shimakazelife | 2017-03-20 12:08 | レストラン・料理 | Comments(0)

パラセーリング♪

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カロンビーチでパラセーリング.
気持ち良さそうですね.

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プーケット生活

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by shimakazelife | 2017-03-17 22:52 | | Comments(0)

こだわらない練習♪

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毎日が毎日練習です.


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by shimakazelife | 2017-03-16 21:50 | | Comments(0)

懐かしい1枚、肉ですね♪はい、肉です!

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以前は大好きなハンバーガー.
肉類を食べないプーケット生活.
もちろんビーフハンバーガーもご無沙汰しております.
美味そうでしょ~.
またいつか頂こうと思います.




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プーケット生活

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by shimakazelife | 2017-03-15 13:15 | 暮らし | Comments(0)

タイはやっぱりトムヤムチャーハンです♪

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プーケット生活、やはり焼き飯を言えばこれです.
トムヤムチャーハン、美味しいです.
このピリ辛風味が癖になりますね.

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スパゲティーキーマオ.
酔いしれるほど激辛なスパゲティーです.
アロイですね.

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骨付きのスープ、麺と一緒に頂きます.
娘用でネギやニンニクチップも無しで作って頂きました.
ご馳走様でした.

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プーケット生活

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by shimakazelife | 2017-03-14 22:14 | レストラン・料理 | Comments(0)

プーケットでチキンラーメン♪

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妻のお父さんのお土産です.
とても久々にチキンラーメンを頂きました.
最近、肉類を食べないので胃がもたれると思ってのですが....
とても美味しく頂きました.
うん、美味かった.

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by shimakazelife | 2017-03-09 11:54 | 暮らし | Comments(0)

特選生わさび♫

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そばにはやはり特選生わさびですね.
これが旨いのです.
良い感じです.
常夏日和が続くプーケット、やっぱりこれですね.
ご馳走さまでした.

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by shimakazelife | 2017-03-06 11:31 | 暮らし | Comments(0)

僕の朝食♪

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朝はきちんと食べないとダメ!
っと子供の頃によく言われました.
朝食べないと仕事、出来ないよ!とも....

朝、昼、晩と食べるのが大切ですか?
世間一般的な習慣でしょうか?
僕の起床は3時55分、水1L&珈琲1杯で12k走ります.

そしてシャワーの後に僕の朝食がこちらです.
豆乳、豆乳ヨーグルト、カフェインレスの珈琲です.
これが僕の日課です.

お昼ご飯はガッツリと頂きます.
基本は野菜食、もちろん週に1,2回は魚介類も食べますよ.
お肉はあまり食べませんね.

夕食は17時、軽~くパン、サラダに納豆です.
19時以降は何も口に入れません.
これが僕に合った食事ですね.

デブりませんよ

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by shimakazelife | 2017-01-27 11:57 | 暮らし | Comments(0)

菜食♪

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豆腐を揚げて、炒めるのです.
油は2倍?だから美味しさも2倍です.
美味しい菜食、癖になりますね.

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ピリ辛料理だって美味しいです.
夫婦で大好物なベジご飯.
美味しい時間ですね.

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by shimakazelife | 2017-01-06 19:07 | レストラン・料理 | Comments(0)

プーケットに住むしまかぜ案内人のフォトライフ、南国生活は良いもんです♪♪


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