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o-oh fram

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カロンビーチにある『o-oh fram』でランチタイム.
ベジタリアンフード、LOW FOODがあるレストラン.
パッタイベジタリアン.
野菜好きには嬉しい一品.

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グリーンカレーもベジタリアンです.
ブロッコリー、良い感じですね.

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野菜をたくさん夫婦で頂きましょう.
ベジタリアンフード、とても美味しいですね.

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レストラン内はこんな感じです.
とても広々しています.

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とても広いのにテーブルは少ないです.
スタッフも少ないですよ.

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こんなソファーもあります.
居心地の良いレストランでした.

プーケット生活日記
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emoticon-0155-flower.gif安心の日本語ガイドプランでプーケットを楽しもう♪

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プーケット生活

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僕の娘はタイ人

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by shimakazelife | 2017-01-31 11:30 | レストラン・料理 | Comments(0)

富士山2合目はやはり寒かったです@ぐりんぱ

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少々油断しておりました.
さすがに富士山2合目はやはり寒かったです.
子供は寒くないのでしょうか?
笑顔、そして元気です.
僕より寒さに弱い妻、大変だったと思います.

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『ねぇ、ねぇ、寒くないの?』
うん、大丈夫!
日本は楽しい!
『う~んなるほど・・・なるほど・・・』

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シルバニアビレッジ.
ここが1番の目的です.
我が家にもたくさんありますけど....
本当に素敵なお家ですね.
このような家に住みたいと言われても....

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とても楽しい時間、そして寒かったです.
次回は夏にお邪魔したいですね
きっと涼しくて気持ち良いでしょうね




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プーケット生活

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by shimakazelife | 2017-01-30 12:13 | 旅行『ニッポン』2016年(秋) | Comments(0)

僕の朝食♪

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朝はきちんと食べないとダメ!
っと子供の頃によく言われました.
朝食べないと仕事、出来ないよ!とも....

朝、昼、晩と食べるのが大切ですか?
世間一般的な習慣でしょうか?
僕の起床は3時55分、水1L&珈琲1杯で12k走ります.

そしてシャワーの後に僕の朝食がこちらです.
豆乳、豆乳ヨーグルト、カフェインレスの珈琲です.
これが僕の日課です.

お昼ご飯はガッツリと頂きます.
基本は野菜食、もちろん週に1,2回は魚介類も食べますよ.
お肉はあまり食べませんね.

夕食は17時、軽~くパン、サラダに納豆です.
19時以降は何も口に入れません.
これが僕に合った食事ですね.

デブりませんよ

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by shimakazelife | 2017-01-27 11:57 | 暮らし | Comments(0)

たまにはお肉を食べた方が良いのです♪

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基本的に肉、あまり頂かないようにしております.
最近はご無沙汰ですね.
週に1,2回は魚を頂きます.
サーモン、中がヒンヤリ冷たかったです.

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僕と違って30代、肉を食べた方が良いのです.
体重40Kに落とすらしいです.
う~ん、あと3kは大変だと思いますが.....

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僕に付き合わないでたまにはお肉、食べましょうね.
40代になったら控えましょうね.
今だけですよ. 
肉、いっぱい食べれるのは.....

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by shimakazelife | 2017-01-26 11:37 | レストラン・料理 | Comments(0)

双葉寿司♪

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沼津港ある双葉寿司.
2日間連続で頂きました.
地魚の握りです.
どうしてこんなに美味いのだろう?っと不思議になるのです.

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こちらが2日目.
また地魚の握りです.
さすがに3日目はありませんでしたよ.
家族で美味しい時間、幸せな時間ですね.

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とても濃~い茶.
寿司屋さんですね.
熱々で寿司と絶妙に合いますね.

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ご馳走様でした.
2017年も絶対にお邪魔します.
美味い寿司、食いに伺う予定です.


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by shimakazelife | 2017-01-25 11:45 | 旅行『ニッポン』2016年(秋) | Comments(0)

僕のお気に入り♪

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SNSが支流な今の時代、ブログを丁寧にブログを読む方もいます.
読む方がいるから書く方もいるんです.

きっとブログを読む方、今まで得した事があるんでしょうね.
そして毎日ブログを書く方もきっと....

一言に『得』っと言いますけど....
色々な『得』がありますからね.

でもこの得、目に見えませんからね.
得ですよ』っと言ってくれませんしね.
チャンスですよ』とも言ってくれません.

ふと僕は得したかな~っと振り返るのです.
チャンスあったかな?っと思うのであります.

あ、この甘くないピーナッツクリーム.
蜂蜜も一緒にぬって頂きましょう.
きっと得しますよ
是非・・・・

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by shimakazelife | 2017-01-24 14:46 | 暮らし | Comments(0)

天城越え♪

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浄蓮の滝でアユを頂きました.
ひんやりと気持ち良い滝、涼しいですね.
我が家のチビ、川魚はほとんと食べた事ありませんからね.
大喜びでした.

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1日何本ぐらい焼くのでしょうか?
1月、2月の寒い冬の滝はどうなんでしょうか?

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アユにヱビスビール、きっと美味しいでしょうね.

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天城越え、石川さゆりさんの代表曲ですね.

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思い出に残る場所、伊豆は良いところですね.

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by shimakazelife | 2017-01-23 12:17 | 旅行『ニッポン』2016年(秋) | Comments(0)

伊豆シャボテン公園♪

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伊豆シャボン公園、初めて行きました.
とても面白かったですよ.
アニマルボートツアーに参加したんですね.
約20分間、ボートでお猿さん巡りです.

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ガイドさん、とても丁寧でした.
お猿さんの事、何でも知っていますね.
名前など詳しく説明してくれましたけどね.
全部忘れてしまいました.

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とても可愛かったですよ.
伊豆は良いところですね.
秋、ポカポカ陽気で気持ち良かったです.

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じっと、じっと、この場所にいました.
仲つづましいですね.
とても良い事です.
まるで僕達のようです

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by shimakazelife | 2017-01-20 09:13 | 旅行『ニッポン』2016年(秋) | Comments(0)

PURE VEGAN HEAVEN

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最近はお肉をあまり食べなくなりました.
ベジタリアンでは無いんですけどね.
夫婦で野菜食、楽しんでおります.
ヘルシーですからね.
太りませんし.
美味しいね~っと笑顔になれるのは嬉しい事です.
夫婦で楽しむ昼下がり、幸せですね.

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パパイヤのパッタイです.
本当にヘルシーです.
妻のウエイトコントロールは素晴らしいです.
妻のお母さん、口うるさいですから
太ったらダメよ!っと日本旅行の度に言われます.
僕達、太ってはないと思うんですけどね.
ただ油断は禁物ですね.

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とても美味しいお店でした.
筋肉モリモリのヨーロッパ人、カッコいいですね.
叩かれたら痛そうですけどね
ごちそうさまでした.

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by shimakazelife | 2017-01-19 11:53 | レストラン・料理 | Comments(0)

海女の小屋♪

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結婚する前、約11年前に伊豆旅行へ行ったんですね.
あれから11年です.
美味いな~っと二人でモリモリ食べました.

こうして娘も一緒に食べに来れるは嬉しい事です.
イクラ、キラキラ輝いています.

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熱々のお茶、伊豆は良いところですね.
うん、サバーイ.サバーイ.
プーケットのこと、全部忘れちゃいます(笑)

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あら煮、ガッツリと頂きましょう.
因みにオーダーしたのはチビです.
魚、大好きです.

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味噌汁が美味いこと. 美味いこと.

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美味しい!っと彼女も笑顔です.
彼女、娘の笑顔が1番嬉しいですね.
家族は良いもんですねぇ~

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店内はこんな感じ.

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ご馳走様でした.
また必ず3人で食べにやって来ます.
はるばるプーケット島から....



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by shimakazelife | 2017-01-18 12:25 | 旅行『ニッポン』2016年(秋) | Comments(0)

プーケットに住むしまかぜ案内人のフォトライフ、南国生活は良いもんです♪♪


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